Conas do bod a mhéadú sa bhaile? (trí bhealach)

An mbraitheann tú nach bhfuil do bhuachaill mór go leor chun leannán níos fearr a dhéanamh duit? Bain úsáid as ár gcuid leideanna agus méadaigh do bod le cúpla ceintiméadar sa bhaile.

Is cosúil go minic nach bhfuil ach mná buartha faoina gcomhlachtaí. Mar sin féin, tá an chuid is mó de na fir ag iarraidh a bheith tarraingteach i súile a bpáirtí, agus maidir le méid a n -fhir, do roinnt daoine, éiríonn an topaic seo an -íogair. “Dá mhéad an bod, is ea is fearr” - tá an chuid is mó de na fir cinnte faoin “fhírinne” seo. Ní hamháin go dtacaíonn fir leis an miotas seo, ach freisin ag mná iad féin. San alt céanna, gheobhaidh tú amach cé na mná a bhfuil sé tábhachtach go mbeadh méid níos mó ag comhpháirtí, agus ar a mhalairt, tá comhpháirtí le meánmhéide nó beag oiriúnach.

Níos luaithe nó níos déanaí, smaoiníonn roinnt fear ar bhealaí chun a bpionós a mhéadú. San alt seo, tabharfaimid fíricí spéisiúla duit faoi mhéideanna, cuirfimid bealaí éifeachtacha agus nach bhfuil chomh héifeachtach sin in aithne duit chun do bod a mhéadú ag cúpla ceintiméadar sa bhaile.

Modhanna neamhéifeachtacha

Is féidir leat teacht ar go leor táirgí méadaithe bod ar an Idirlíon agus i siopaí speisialaithe. Ceannaíonn líon mór fear iad, tá daoine eile ag smaoineamh ar iad a cheannach amach anseo. Ach an bhfuil siad chomh héifeachtach agus a deir siad:

1. Pills. Is minic a bhíonn comhdhéanamh luibhe ag piollaí méadaithe bod. Is féidir leis na forlíontaí cothaitheacha seo, de réir monaróirí, iontais a oibriú. Ach i ndáiríre, tá piollaí neamhdheimhnithe aisteach againn nach bhfuilimid cinnte de. Geallann monaróirí éifeacht fheabhsaithe, neartú agus toning feabhsaithe. Ach i ndáiríre, is féidir le fear a shláinte a mhéadú.   
2. Uachtair agus lóiseanna. De réir monaróirí, cuireann uachtair agus glóthacha speisialta, méadú ar phéineas agus fás chun cinn. Tá siad dírithe ar thógáil a spreagadh, ag méadú libido agus ag cur mothaithe níos gile agus níos láidre chun cinn le linn gnéis. I ndáiríre, ní bheidh tú in ann comhdhéanamh an fheadáin a fháil amach go díreach agus ceannaíonn tú é ar do bhaol agus do riosca féin. Tá an uachtar dírithe ar greannú agus cuireann sé at do phéineas chun cinn, rud a chruthaíonn cuma a mhéadaithe. Ina theannta sin, ní féidir an éifeacht a dhéanamh ach nuair a chuirtear an táirge i bhfeidhm, toisc nach bhfuil ach sliocht piobar chili ann.   
3. Caidéil agus caidéil speisialta. Ní spreagann feistí atá deartha le haghaidh oiliúna bod cúrsaíocht fola, ach ní mhéadaíonn siad an bod ar bhealach ar bith ar feadh i bhfad. Ina theannta sin, is féidir le caidéal den sórt sin dochar a dhéanamh do fhíocháin an bod agus fadhbanna sláinte a chur faoi deara sa todhchaí. 

Molaimid duit a bheith fainiciúil faoin gcineál seo “cúntóirí”, mar is féidir leo dochar a dhéanamh do do shláinte. Níl aon bhonn fianaise ag na leigheasanna seo agus ní féidir leo an toradh inmhianaithe a bheith mar thoradh orthu. Ach cad atá le déanamh ansin? 

Conas do bod a mhéadú sa bhaile?

Anseo thíos cuirimid trí bhealach éifeachtacha i láthair. Cé gur modhanna simplí agus éasca iad seo, tá roinnt buntáistí tábhachtacha acu agus is cinnte nach ndéanfaidh siad dochar do do chorp. A bhuíochas dóibh, is féidir leat cúpla ceintiméadar breise a chur leis go muiníneach ansin. 

1 bhealach

Is minic a fholaíonn an ghruaig cad atá thíos. Sin an fáth nach dtabharfaidh tú féin haircut néata féin duit féin. An bhfuil an chuma ar an modh seo an -simplí duitse? Ach is maith an rud é gur féidir leat méid do bod a mhéadú go amhairc. 

Tá an t -am caite le fada nuair nach raibh fir “os a chionn” ag tabhairt aire dóibh féin. Buntáistí a bhaineann le haircut pearsanta:

• Beidh do bod níos faide ó thaobh amhairc de 2-3 cm;
• Is bealach maith é haircut chun gnéas a éagsúlú le do pháirtí;
• móide breise le haghaidh sláinteachais;
• Níl sé chomh te sa samhradh.

Chun greannú a sheachaint, molaimid duit gan rásúir a úsáid. Tá clipire gruaige foirfe chun na gcríoch seo. A bhuíochas di, beidh do phubis go maith, ach ní bheidh sé ag itch ná ag prick. Agus má tá tú féin agus do pháirtí ag iarraidh foreplay nua agus neamhghnách, iarr uirthi haircut pearsanta a thabhairt duit.

Modh 2

Is é an dara bealach nach bhfuil chomh héifeachtach sin chun an bod a mhéadú go amhairc ná an méid atá timpeall air a laghdú. Agus ní bhaineann an dara modh le gruaig. Ciallaíonn sé seo má tá dearmad déanta agat ar spórt le fada, agus sa íomhá scátháin, níor shamhlaigh tú ach ABS toned, tá sé in am cuimhneamh air. Sea, níl sé chomh tapaidh méadú ar mhéadú bod trí mheáchan iomarcach coirp a laghdú, ach tá líon mór buntáistí ag baint leis an modh seo:

• Is cosúil go mbeidh do phéineas níos faide i ndáiríre;
• Is minic a bhíonn fadhbanna hormónacha agus fadhbanna tógála mar thoradh ar mheáchan iomarcach, agus mar sin beidh tionchar dearfach ag do mheáchan ar do shláinte agus ar do neart fir;
• Ní chuirfidh ABS ach le do mhuinín;
• Beidh do pháirtí thar a bheith sásta le do fhigiúirí toned. 

Comhairle !!! Aclaíocht, fanacht gníomhach agus ithe ceart. Ní hamháin go ligfidh sé seo duit méid do bod a mhéadú go amhairc, ach méadóidh sé do leibhéil testosterone freisin. Tá sé cruthaithe ag eolaithe an dlúthbhaint idir stíl mhaireachtála shláintiúil agus an hormón seo, rud atá tábhachtach do shláinte na bhfear. 

3 bhealach

Is é an buntáiste is mó atá ag an modh seo ná matán pubococcygeus sláintiúil. Ar ndóigh, táimid ag caint faoi na cleachtaí cáiliúla Kegel. Tá na buntáistí a bhaineann leis na cleachtaí seo do shláinte na bhfear cruthaithe go hoifigiúil le fada. Ní mór duit na cleachtaí a dhéanamh ar an mbealach céanna is a bhíonn tú gan cum a dhéanamh níos faide.

Cén fáth a bhfuil cleachtaí Kegel chomh húsáideach agus ábhartha d'fhir? 

Is é an bunlíne ná go n -oireann siad do gach duine go hiomlán:

• ag aois ar bith chun sláinte na bhfear a chothabháil agus a neartú;
• Dóibh siúd ar mian leo méid a bod a mhéadú ag cúpla ceintiméadar;
• Dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu le tógáil;
• do fhir a chumtar ró -thapa;
• do dhaoine nach féidir leo críochnú ar feadh i bhfad. 

Cén fáth a bhfuil cleachtaí Kegel chomh solúbtha sin? 

Is é pointe na gcleachtaí seo an muscle pubococcygeus a oiliúint. Is í an té atá freagrach as cumais ghnéasacha uile fear i ngnéas. Tugann an cumas chun an muscle seo a bhrath agus a rialú an príomhbhuntáiste a bhaint as fear - chun an caidreamh collaí ar fad a rialú go neamhspleách, ó thús go deireadh: más inmhianaithe é, síneadh a chur le caidreamh collaí, nó, os a choinne sin, a ré a ghiorrú agus orgasm a bhaint amach níos tapúla. Ina theannta sin, ceadaíonn máistreacht na matán pubococcygeus agus oiliúint chórasach do fhear scaipeadh fola a fheabhsú sna horgáin pelvic, agus mar gheall air seo, tá tógáil láidir aige. Is é an toradh a bhíonn ar thógáil mhaith ná méadú amhairc ar an orgán fireann.  

Conas teacht ar do muscle pubococcygeus?

Nuair is mian leat dul go dtí an leithreas ar bhealach beag, brúigh na matáin sin a chuirfidh moill ar do urination. Is é seo an rud a bheidh i do muscle pubococcygeus. Chun an matán a bhraitheann chomh compordach agus is féidir, déan iarracht an sruth fuail a choinneáil arís agus arís eile agus tú ag dul go dtí an leithreas.

Workouts don muscle pubococcygeus 

Tá trí chleachtadh sa chleachtadh iomlán. I ngach ceann acu, moltar 30 cur chuige a dhéanamh:

1. Brúigh an muscle fireann ar feadh 4 soicind, ansin scíth a ligean é. 
2. Brúigh an muscle chomh tapa agus is féidir, agus ansin scíth a ligean ag an luas céanna. Is éard atá i gcur chuige amháin ná 3 athrá. 
3. Brúigh an muscle pubococcygeus ar feadh 3 soicind, agus ansin brúigh é ar feadh an ama chéanna le fórsa níos mó fós. Ar deireadh, scíth a ligean an muscle ar feadh cúpla soicind.

Is féidir na cleachtaí seo a dhéanamh in aon áit agus suíomh áisiúil: sa bhaile, ina luí ar an tolg, ina suí ar dheis san oifig, nó fiú ina sheasamh. Is é an príomhchoinníoll a bhaineann le cleachtaí kegel cuí ná nár chóir duit pian nó míchompord a bhrath i do bholg níos ísle tar éis duit an cleachtadh a chríochnú. Déan iarracht 2-3 de na cleachtaí seo a dhéanamh in aghaidh na seachtaine. Is é an líon uasta cur chuige ná 60. 

Fiú amháin le spreagadh agus dúil láidir, ná déan cleachtaí níos mó ná 2-3 huaire sa tseachtain. I dtréimhsí idir workouts, ba chóir do na matáin teacht ar ais agus scíth a ligean. Is coinníoll tábhachtach é seo maidir le héifeachtúlacht agus forghníomhú inniúil.  

Miotais a dhífhabhtú faoi mhéideanna 

Roinnt staitisticí:

1. Ní dhearna ach 6% de na fir measúnú riamh ar mhéid a bod ina saol. 
2. Níl thart ar 20% de na fir sásta le méid a ndínit. 
3. Creideann thart ar 85% de na mná go meastar go bhfuil méid suas le 12 ceintiméadar beag. 
4. Tá 87% de na mná i gcaidrimh sásta le méid bod a bpáirtí. 
5. Is fearr le thart ar 70% de na mná bod suas le 16 cm i méid. 

Go minic, cuireann fir a n -imní faoi mhéid a bod áibhéil. Is é meánmhéid an orgáin ghiniúna fireann ná 13-16 cm. Ciallaíonn sé seo, is dóichí, go bhfuil do bod san áireamh sna staitisticí ginearálta agus nach gá duit a bheith buartha faoi ar chor ar bith. Is fearr gan pills nó caidéil speisialta a fhorordú gan oideas dochtúra. 

Ach fós, leanann roinnt fear ar aghaidh ag dul i ngleic le méid. Agus is féidir na fir sin a thuiscint, mar is minic nach bhfeicimid ach gníomhaithe móide. I gcomparáid leo, is cosúil go mbeidh fiú gnáth -bod beag. 

Braitheann an obsession le méid bod freisin ar an miotas go bhfuil sé méid a thugann pléisiúr agus orgasms do chailín le linn gnéis. Ach ní cheapann ach na fir sin nach bhfuil eolach ar fhiseolaíocht na mban ar an mbealach seo:

1. Is é meánfhad na vagina baineann ná 7-12 cm. Ciallaíonn sé seo gur féidir le fiú comhalta 10-12 cm, más gá, cailín a thabhairt chuig orgasm gan chuimhneamh. De réir suirbhéanna, i gcás roinnt cailíní, tabharfaidh bod a thomhaiseann 17 cm míchompord le linn treá domhain, cad is féidir linn a rá faoi mhéideanna 18+. 
2. Tá na criosanna erogenous sa vagina suite in áiteanna éagsúla do mhná éagsúla. Ach don chuid is mó de na mná, tá an limistéar is íogaire den vagina suite gar don bhealach isteach - sa chéad 3-5 cm. Ciallaíonn sé seo nach gá duit iarracht a dhéanamh dul i bhfód chomh domhain agus is féidir ionas go mbeidh cuimhne ag an cailín ar do oíche paiseanta ar feadh i bhfad. 
3. Is é an clitoris an t -orgán is íogaire de phléisiúr gnéis na mban. Agus tá sé taobh amuigh. Déanann a lán fear dearmad ar na clitoris le linn gnéis lena bpáirtí, ach gan dabht. 

Ná déan dearmad gur féidir le fiú cunnilingus agus méara cailín a thabhairt chuig orgasm láidir, agus sna teicnící seo ní ghlacann an bod páirt ar chor ar bith. Fiú mura bhfuil tú san áireamh sna meán -staitisticí agus má tá bod an -bheag agat, ní théann sé seo i bhfeidhm ar do chumas orgasm a thabhairt do chailín. Tar éis an tsaoil, is é an rud is mó ná méid an bod, ach an cumas é a úsáid.